長發及腰不是夢 這幾個方法助你頭發快快長

作者:PureWow 來源:時尚 2016-08-23 18:22

隨著美容技術飛速的發展,現在很多姑娘為了讓頭發瞬間變長而選擇接發。但接發也有很多壞處,比如洗頭時很麻煩,掉頭發嚴重等等。時尚君覺得還是自己的頭發最舒服,所以就為大家探索到很多讓頭發長得快的方法,這就來看看吧!

1.吃對食物很重要

頭發的營養主要來源于蛋白質,鐵,鋅等等,含有這些營養元素的食物有魚類(如三文魚),牛油果,堅果,種子和豆類等等。多吃這些食物頭發就會長得很快哦~

2.適當補充微量元素

吃營養片是更加“簡單粗暴”的方法,你可以去藥店買些瓶裝的維生素片,每天堅持食用。用不了多長時間,你就會注意到頭發長的速度比以前快很多。

3.定期修剪發尾

很多姑娘都被分叉的問題所困擾,那那就需要定期修剪一下發尾,每個月修剪一兩次就好。

4.頭皮也不能忽視

在洗頭時,要用手指指腹慢慢按摩頭皮。這樣做不僅可以促進頭皮血液循環,而且會洗掉堵塞頭皮的臟東西,從而讓頭發長得更快。

5.每周使用一次發膜

很多妹子為了省事,只用洗發水和護發素,但其實發膜是保護頭發非常好的利器。它的使用方法也很簡單,洗完頭后涂抹發尾,五分鐘后沖洗干凈,每周使用一次就好,

6.降低造型工具熱量

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